Menu
Gengið er í hverri viku í brölthópunum og allir eru þeir með ákveðin markmið og lista yfir gönguleiðir eða fjöll sem er stefnt að því að klára. Svo sjá fararstjórar um að fylgjast með veðri, færð og aðstæðum að öðru leyti og raða niður göngunum til að hámarka öryggi eftir því sem hægt er og um leið ánægju.
Vesen og brölt eru með láglendisgöngur og aflíðandi brekkur. Vesen og millibrölt eru göngur á fellin og lægri fjöllin á suðvesturhorninu og ýmsar þjóðleiðir. Vesen og langbrölt eru hærri og lengri göngur en millibröltið, en ekki er farið á bröttustu fjöllin og ekki stefnt á jökla. Vesen og meira brölt stefnir á hærri fjöllin og brattari brekkur og jöklagöngur. Auk þess hafa verið sögugönguhópar í samstarfi við Stefán Pálsson sagnfræðing og stöku léttgönguhópar á vegum Vesenisins og stundum í samstarfi við SÍBS.
Vesen og millibrölt sumar 2023 er röð gönguferða sem allar fela í sér hækkun og myndu teljast miðlungserfiðar og sumar í efri hluta þess flokks. Það má segja að þetta sé fyrir þá sem hafa farið á Úlfarsfellið og svipuð fell og upp að Steini og vilja kynnast nýjum leiðum með hækkandi sól og um leið komast í betra form. Þetta er sérstaklega gott fyrir þá sem hyggja á lengri göngur í sumar eins og til dæmis Laugaveginn, Víknaslóðir, Hornstrandir, Lónsöræfi eða annað sambærilegt eða vilja einfaldlega komast í betra form og sjá fallegt landslag.
Þetta eru æfingar í að takast á við meiri hækkun og fjölbreyttar aðstæður. Auk þess er miðlað fróðleik um náttúru, umhverfi og útbúnað.
Það hefst í seinni hluta maí og stendur fram í lok júní eða í sex vikur. Við hittumst sex sunnudaga og fjórum sinnum á miðvikudegi.
Stofnaður verður lokaður Facebook hópur fyrir þátttakendur og þar er tilkynnt um hverja göngu með eins til þriggja daga fyrirvara (með hliðsjón af veðurspá). Þar er einnig miðlað ýmis konar fræðslu, ábendingum um göngur eða tilboð á göngubúnaði og þátttakendur geta líka sjálfir skipulagt aukagöngur á síðunni eða annars konar viðburði.
Lokaði hópurinn verður sameiginlegur með millibrölti I og það verður því einhver sveigjanleiki á að taka göngu hjá hinum hópnum en engu að síður gert ráð fyrir því að taka að jafnaði þær göngur sem tilheyra hópnum þínum. Hámarksfjöldi í hverri göngu er 50 manns.
DAGSKRÁ
UMSJÓN
Birna María, Elísabet Snædís, Guðný Ragnars og Jóhanna Fríða leiðbeina ásamt Einari Skúlasýni. Þau hafa öll leitt brölthópa í fjölbreyttar göngur.
VERÐ OG BÓKANIR
1. Var ekki á námskeiði vorið 2023 38.000 kr.
2. Elli- eða örorkulífeyrisþegi 31.000 kr.
3. Var á Vesenisnámskeiði vorið 2023 31.000 kr.
Bókanir fara fram á https://www.sportabler.com/shop/vesenisferdir (þið smellið á tengilinn, skráið ykkur inn og veljið það námskeið sem passar, greiðið og þá er allt klappað og klárt). Hægt er að prenta út kvittun í kerfinu og nýta til niðurgreiðslu stéttarfélags eða vinnustaðar. Athugið að færslur frá bókunarkerfinu á bankareikningi eru merkt sem „æfingagjöld“.
Þá er einnig mögulegt að greiða með millifærslu. Greiðsla jafngildir bókun og merkið færsluna „sumar2“. Greiðið inn á reikning 0515-26-530314 kt. 530314-0650 og sendið staðfestingu á einarskula@hotmail.com.
Lágmarksfjöldi í hópnum er 20 en hámarksfjöldi 50.
Þegar bókun er lokið er hægt að sækja um aðgang að lokaða hópnum: https://www.facebook.com/groups/6361634433899456
Afsláttarkjör: Þau sem voru skráð á Vesenisnámskeið vorið 2023 eða eru elli-og örorkulífeyrisþegar. Einnig er fjölskylduafsláttur fyrir meðlim nr. 2 í fjölskyldu með sama lögheimili (sami afsláttur og fyrrnefndur). Látið vita á einarskula@hotmail.com og sendið með upplýsingar um námskeið, kennitölu og bankaupplýsingar.
SKILMÁLAR
Vesen og vergangur (Vesenisferðir ehf) tryggir hvorki farþega sína né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast með á eigin ábyrgð. Félagið hvetur fólk til að kaupa ferða- og slysatryggingar, vera vel útbúið og kynna sér veður áður en lagt er af stað.
Athugið að námskeiðsgjald fæst ekki endurgreitt eftir að námskeið er hafið en hægt er að framselja það til annars.
Fyrirvari er settur um röskun á prógramminu vegna veðurs eða annarra aðstæðna. Ef göngur á reglulegum tímum falla niður þá er réttur áskilinn til að vera með aukagöngur á öðrum vikudögum til að vinna upp tapið og eins að nýta daga í júlí til að klára.
Vesen og millibrölt sumar 2023 er röð gönguferða sem allar fela í sér hækkun og myndu teljast miðlungserfiðar og sumar í efri hluta þess flokks. Það má segja að þetta sé fyrir þá sem hafa farið á Úlfarsfellið og svipuð fell og upp að Steini og vilja kynnast nýjum leiðum með hækkandi sól og um leið komast í betra form. Þetta er sérstaklega gott fyrir þá sem hyggja á lengri göngur í sumar eins og til dæmis Laugaveginn, Víknaslóðir, Hornstrandir, Lónsöræfi eða annað sambærilegt eða vilja einfaldlega komast í betra form og sjá fallegt landslag.
Þetta eru æfingar í að takast á við meiri hækkun og fjölbreyttar aðstæður. Auk þess er miðlað fróðleik um náttúru, umhverfi og útbúnað.
Það hefst í seinni hluta maí og stendur fram í lok júní eða í sex vikur. Við hittumst sex laugardaga og fjórum sinnum á þriðjudegi.
Stofnaður verður lokaður Facebook hópur fyrir þátttakendur og þar er tilkynnt um hverja göngu með eins til þriggja daga fyrirvara (með hliðsjón af veðurspá). Þar er einnig miðlað ýmis konar fræðslu, ábendingum um göngur eða tilboð á göngubúnaði og þátttakendur geta líka sjálfir skipulagt aukagöngur á síðunni eða annars konar viðburði.
Lokaði hópurinn verður sameiginlegur með millibrölti II og það verður því einhver sveigjanleiki á að taka göngu hjá hinum hópnum en engu að síður gert ráð fyrir því að taka að jafnaði þær göngur sem tilheyra hópnum þínum. Hámarksfjöldi í hverri göngu er 50 manns.
DAGSKRÁ
UMSJÓN
Birna María, Elísabet Snædís, Guðný Ragnars og Jóhanna Fríða leiðbeina ásamt Einari Skúlasýni. Þau hafa öll leitt brölthópa í fjölbreyttar göngur.
VERÐ OG BÓKANIR
1. Var ekki á námskeiði vorið 2023 38.000 kr.
2. Elli- eða örorkulífeyrisþegi 31.000 kr.
3. Var á Vesenisnámskeiði vorið 2023 31.000 kr.
Bókanir fara fram á https://www.sportabler.com/shop/vesenisferdir (þið smellið á tengilinn, skráið ykkur inn og veljið það námskeið sem passar, greiðið og þá er allt klappað og klárt). Hægt er að prenta út kvittun í kerfinu og nýta til niðurgreiðslu stéttarfélags eða vinnustaðar. Athugið að færslur frá bókunarkerfinu á bankareikningi eru merkt sem „æfingagjöld“.
Þá er einnig mögulegt að greiða með millifærslu. Greiðsla jafngildir bókun og merkið færsluna „sumar1“. Greiðið inn á reikning 0515-26-530314 kt. 530314-0650 og sendið staðfestingu á einarskula@hotmail.com.
Lágmarksfjöldi í hópnum er 20 en hámarksfjöldi 50.
Þegar bókun er lokið er hægt að sækja um aðgang að lokaða hópnum: https://www.facebook.com/groups/6361634433899456
Afsláttarkjör: Þau sem voru skráð á Vesenisnámskeið vorið 2023 eða eru elli-og örorkulífeyrisþegar. Einnig er fjölskylduafsláttur fyrir meðlim nr. 2 í fjölskyldu með sama lögheimili (sami afsláttur og fyrrnefndur). Látið vita á einarskula@hotmail.com og sendið með upplýsingar um námskeið, kennitölu og bankaupplýsingar.
SKILMÁLAR
Vesen og vergangur (Vesenisferðir ehf) tryggir hvorki farþega sína né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast með á eigin ábyrgð. Félagið hvetur fólk til að kaupa ferða- og slysatryggingar, vera vel útbúið og kynna sér veður áður en lagt er af stað.
Athugið að námskeiðsgjald fæst ekki endurgreitt eftir að námskeið er hafið en hægt er að framselja það til annars.
Fyrirvari er settur um röskun á prógramminu vegna veðurs eða annarra aðstæðna. Ef göngur á reglulegum tímum falla niður þá er réttur áskilinn til að vera með aukagöngur á öðrum vikudögum til að vinna upp tapið og eins að nýta daga í júlí til að klára.
Þetta prógramm verður einungis með helgargöngur og á dagskrá er ganga hverja helgi frá 7. janúar. Göngurnar eru í anda millibröltsins eins og kemur fram hér að neðan.
Vesen og millibrölt er námskeið og æfingaáætlun sem passar fyrir þá sem fara gjarnan á Úlfarsfell eða sambærilegt og geta hugsað sér að fara víðar. Gert er ráð fyrir að þátttakendur bæti þolið og styrkist og æfi sig jafnframt í ólíkum aðstæðum á hinum ýmsu fellum og lægri fjöllum í nágrenni höfuðborgarsvæðisins og á suðvesturlandi. Smátt og smátt verða göngurnar örlítið erfiðari til að auka hæfnina og að auki er miðlað fróðleik um náttúru, umhverfi og útbúnað. Við munum kynnast mörgum stórkostlegum svæðum sem eru oft skammt undan.
Eins og fyrr sagði verða helgargöngur allar helgar á vormisseri. Þetta eru helgarnar frá fyrri hluta janúar fram í miðjan maí. Fjölmargar leiðir verða í boði en athugið þó að einhverjar leiðir gætu verið á dagskrá fleiri en eina helgi.
Með þessu fylgir aðgangur að þolæfingum á mánudögum og fimmtudögum sjá nánar neðar í textanum.
DAGSKRÁ
Við erum með pott af mögulegum gönguleiðum og svo verður metið hverju sinni hvaða leiðir er best að taka miðað við veður og færð. Gengið er á laugardögum en sunnudagar eru til vara ef veður kemur í veg fyrir laugardaginn.
Reynivallarháls með Gíslagötu 6km/350m, Vörðufell 9 km/430 m, Miðdegishnúkur í Sveifluhálsi 8,5km/400m, Búrfell í Grímsnesi 7 km/450 m, Stóri-Hrútur við Fagradalsfjall ca 9 km/400m, Hringur við Bláa lónið 8-9 km, Lambafell við Þrengsli 7 km/400 m, Þríhnúkar og Haukafjöll 6 km/350 m, Kirkjustígur yfir Reynivallarháls í Kjós ca 6 km/300m, Prestastígur 16 km/250 m, Lágaskarðsvegur frá Hveradölum í Ölfus 13 km/350m, Skógfellavegur 17 km/270 m
Það er ítrekað að einhverjar leiðir verða á dagskrá tvær helgar.
TEYMIÐ
Teymið sem hefur umsjón með göngunum samanstendur af Einari Skúlasyni, Jóhönnu Fríðu Dalkvist, Birnu María Þorbjörnsdóttur, Elísabet Snædís Jónsdóttir, Gunnar Gunnarsson og Guðný Ragnarsdóttir komið inn í göngur. Þau hafa öll mikla og fjölbreytta reynslu af fjallamennsku og að leiða hópa við ýmsar aðstæður í göngum.
ÞOLÞJÁLFUN INNIFALIN
Þau sem eru í hópnum hafa rétt til að mæta einu sinni í viku í fjölbreytta þolþjálfun og hægt er að velja um annað hvort mánudaga eða fimmtudaga kl. 17:45. Þolþjálfunin tekur klukkutíma í senn og felur m.a. í sér brekkuæfingar. Æft er utandyra á höfuðborgarsvæðin og tilkynnt í hverri viku hvar æfingar verða þá vikuna. Þetta verður kynnt nánar í lokaða hópnum.
VERÐ OG BÓKANIR
Verð: Allar helgargöngur í millibröltinu kr. 55.000
Bókanir fara fram á https://www.sportabler.com/shop/vesenisferdir (þið smellið á tengilinn, skráið ykkur inn og veljið það námskeið sem passar, greiðið og þá er allt klappað og klárt). Hægt er að prenta út kvittun í kerfinu og nýta til niðurgreiðslu stéttarfélags- eða vinnustaðar. Athugið að færslur frá bókunarkerfinu á bankareikningi eru merkt sem „æfingagjöld“.
Þá er einnig mögulegt að greiða með millifærslu. Greiðsla jafngildir bókun og merkið færsluna „millihelg“. Greiðið inn á reikning 0515-26-530314 kt. 530314-0650 og sendið staðfestingu á einarskula@hotmail.com.
Þegar bókun er lokið er hægt að sækja um aðgang að lokaða hópnum á Facebook: https://www.facebook.com/groups/630630852198434
Afsláttarkjör: Hámarksafsláttur er 10% á mann og er í formi endurgreiðslu eftir að námskeið er hafið og búið að gera það upp. Þau sem voru skráð á Vesenisnámskeið haustið 2022 eða til elli-og örorkulífeyrisþega eða fjölskylduafsláttur fyrir meðlim nr. 2 í fjölskyldu með sama lögheimili. Látið vita á einarskula@hotmail.com og sendið með upplýsingar um námskeið, kennitölu og bankaupplýsingar.
SKILMÁLAR
Athugið að Vesen og vergangur (Vesenisferðir ehf) tryggir hvorki farþega sína né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast með á eigin ábyrgð. Félagið hvetur fólk til að kaupa ferða- og slysatryggingar, vera vel útbúið og kynna sér veður áður en lagt er af stað. Athugið að námskeiðsgjald fæst ekki endurgreitt eftir að námskeið er hafið en hægt er að framselja það til annars.
Fyrirvari er settur um röskun á prógramminu vegna Covid-19 eða hliðstæðra ástæðna eða veðurs en alltaf stefnt á að klára tilskilinn fjölda af göngum.
Meira bröltið er erfiðasti hópur Vesens og vergangs. Prógrammið miðast við að undirbúa fólk fyrir göngur á hærri og erfiðari fjöll og fyrir algengustu skipulögðu jöklagöngurnar. Við munum fara í helgargöngur sem miðast við þetta og stefnum á tvo jökla í prógramminu. Auk þess er gert ráð fyrir að skipulagðar verði tvær sjálfstæðar jöklagöngur í maí/júní sem miðast m.a. við þennan hóp.
Búast má við því að þátttakendur geti farið í krefjandi aðstæður út frá veðri og færð og gert er ráð fyrir að þátttakendur séu í nokkuð góðu líkamlegu formi og tilbúnir til að verja tíma til að komast í enn betra gönguform. Hver og einn þarf að hafa aðgang að búnaði til samræmis við erfiðleikastig ferðanna. Það á við t.d. um gönguöxi (ísöxi) og fjallabrodda (jöklabrodda) eða keðjubrodda (Esjubroddar). Skynsamlegt er að eiga þennan útbúnað enda er þetta staðalbúnaður við vetrarferðir í aðstæðum eins og upp fyrir Stein í Esju eða á Móskarðshnúka.
Leiðsögufólk veitir leiðbeiningar um útbúnað og stofnaður er lokaður Facebook hópur þar sem hver ganga er kynnt og fjallað um aðstæður. Þá verður æfð notkun á gönguöxi og fjallabroddum. Varðandi göngur er gert ráð fyrir að hver og einn beri ábyrgð á að koma sér á staðinn en við stingum upp á stöðum til að hittast og sameinast í bíla.
Gengið er á fimmtudagskvöldum og svo eru helgargöngur á móti. Þá eru fólk í hópnum hvatt til að taka Esjuæfingu upp að Steini á þriðjudögum og á mánudögum er þol- og styrktaræfing sem er innifalin.
DAGSKRÁ
Athugið að helgargöngur eru settar á laugardag og þá er sunnudagur til vara, nema föstudaginn langa þá er laugardagur til vara.
19-Jan-23 Fimmtud
21-Jan-23 Helgarganga: Umhverfis Jósepsdal
26-Jan-23 Fimmtud
4-Feb-23 Helgarganga: Hvalfell
9-Feb-23 Fimmtud
18-Feb-23 Helgarganga: Vestursúla og Norðursúla
23-Feb-23 Fimmtud
2-Mar-23 Fimmtud
11-Mar-23 Helgarganga: Flekkudalshringur í Esju 7-9 tindar
16-Mar-23 Fimmtud
23-Mar-23 Fimmtud
25-Mar-23 Helgarganga: Ölver-Blákollur-Rauðuhnúkafjöll og Svörtutindar í Andakíl
30-Mar-23 Fimmtud
6-Apr-23 Helgarganga: Snæfellsjökull
13-Apr-23 Fimmtud
22-Apr-23 Helgarganga: Helgrindur frá A-B Staðarsveit til Grundarfjarðar
27-Apr-23 Fimmtud
4-May-23 Fimmtud
6-May-23 Helgarganga: Eyjafjallajökull þveraður
11-May-23 Fimmtud
KVÖLDGÖNGUR
Fimmtudagsgöngurnar eru fjölbreyttar og takmarkast af veðri og færð. Við nýtum okkur Esjuna, Akrafjallið, fellin á höfuðborgarsvæðinu, Bláfjallahrygg og nágrenni og aðra fjallshryggi á Reykjanesskaga. Það getur verið að við þurfum að fara sömu leiðir tvisvar enda eru þessar kvöldgöngur í og með æfingagöngur fyrir helgargöngurnar og takmörk fyrir því hvað hægt er að finna margar leiðir með meira en 4-500 m hækkun.
Að auki er mælst til þess að þátttakendur hittist síðdegis á þriðjudögum og fari upp að Steini. Ekki er gert ráð fyrir að fararstjórar mæti sérstaklega í þær göngur.
ÞOLÞJÁLFUN INNIFALIN
Auk þess hafa þau sem eru í hópnum rétt til að mæta á mánudögum kl. 17:45 í fjölbreytta þolþjálfun á ólíkum stöðum á höfuðborgarsvæðinu. Þolþjálfunin tekur klukkutíma í senn og felur m.a. í sér brekkuæfingar. Þetta verður kynnt nánar í lokaða hópnum.
UMSJÓN
Jón Trausti Bjarnason og Bjarki Valur Bjarnason hafa umsjón með göngunum og stundum koma aðrir fararstjórar Vesens og vergangs við sögu eins og Einar Skúlason og Jóhanna Fríða Dalkvist. Þeir Jón Trausti og Bjarki hafa langa reynslu af fararstjórn í fjölbreyttum ferðum um landið.
VERÐ OG BÓKANIR
Þrír bókunarmöguleikar eru fyrir hendi:
Bókanir fara fram á https://www.sportabler.com/shop/vesenisferdir (þið smellið á tengilinn, skráið ykkur inn og veljið það námskeið sem passar, greiðið og þá er allt klappað og klárt). Hægt er að prenta út kvittun í kerfinu og nýta til niðurgreiðslu stéttarfélags eða vinnustaðar. Athugið að færslur frá bókunarkerfinu á bankareikningi eru merkt sem „æfingagjöld“.
Þá er einnig mögulegt að greiða með millifærslu. Greiðsla jafngildir bókun og merkið færsluna „meira“. Greiðið inn á reikning 0515-26-530314 kt. 530314-0650 og sendið staðfestingu á einarskula@hotmail.com.
Lágmarksfjöldi í hópnum er 20 en hámarksfjöldi 50.
Þegar bókun er lokið er hægt að sækja um aðgang að lokaða hópnum: https://www.facebook.com/groups/5719334464769424
Afsláttarkjör: Hámarksafsláttur er 10% á mann og er í formi endurgreiðslu eftir að námskeið er hafið og búið að gera það upp. Þau sem voru skráð á Vesenisnámskeið haustið 2022 eða til elli-og örorkulífeyrisþega eða fjölskylduafsláttur fyrir meðlim nr. 2 í fjölskyldu með sama lögheimili. Látið vita á einarskula@hotmail.com og sendið með upplýsingar um námskeið, kennitölu og bankaupplýsingar.
SKILMÁLAR
Athugið að Vesen og vergangur (Vesenisferðir ehf) tryggir hvorki farþega sína né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast með á eigin ábyrgð. Félagið hvetur fólk til að kaupa ferða- og slysatryggingar, vera vel útbúið og kynna sér veður áður en lagt er af stað. Athugið að námskeiðsgjald fæst ekki endurgreitt eftir að námskeið er hafið en hægt er að framselja það til annars.
Fyrirvari er settur um röskun á prógramminu vegna Covid-19 eða hliðstæðra ástæðna eða veðurs en alltaf stefnt á að klára tilskilinn fjölda af göngum.
Langbrölt er næst erfiðasti brölthópurinn í Veseni og vergangi. Göngurnar eru langar og krefjandi en við sneiðum þó hjá bröttustu fjöllunum og sleppum jafnframt jöklunum. Það má samt búast við góðri hækkun og löngum göngum eins og sést á dagskránni að neðan. Farið verður um fjölbreytt fjöll og slóðir á suðvesturhorninu og víðar og þátttakendur fá tækifæri til að sjá mögnuð náttúrfyrirbæri og útsýni.
Búast má við því að þátttakendur geti farið í krefjandi aðstæður út frá veðri og færð og þarf hver og einn að eiga eða hafa aðgang að búnað til samræmis. Eiga þarf keðjubrodda (Esjubrodda) og það getur komið til þess að við tökum með gönguöxi (ísöxi) og fjallabrodda (jöklabrodda) og því er kostur ef þátttakendur hafa aðgang að slíku. Við eigum nokkur sett til að lána. Þó að við stefnum ekki á jökla þá bjóðum við upp á æfingu til að kynnast notkun á gönguöxi (ísöxi) og þá sérstaklega ísaxarbremsunni mikilvægu.
Leiðsögufólk veitir leiðbeiningar um útbúnað og stofnaður er lokaður Facebook hópur þar sem hver ganga er kynnt og fjallað um aðstæður, hvernig við komumst á staðinn og fleira. Gert er ráð fyrir að hver og einn beri ábyrgð á að koma sér á staðinn en við stingum upp á stöðum til að hittast og sameinast í bíla.
Gert er ráð fyrir að þátttakendur séu í góðu líkamlegu formi og vilji verja tíma til að komast í enn betra form.
DAGSKRÁ
Athugið að helgargöngur eru settar á laugardag og þá er sunnudagur til vara vegna veðurs, nema föstudaginn langa þá er laugardagur til vara.
19-Jan-23 Fimmtud
22-Jan-23 Helgarganga: Sveifluháls endilangur
26-Jan-23 Fimmtud
4-Feb-23 Helgarganga: Yfir Esjuna
9-Feb-23 Fimmtud
18-Feb-23 Helgarganga: Yfir Hengil
23-Feb-23 Fimmtud
2-Mar-23 Fimmtud
11-Mar-23 Helgarganga: Kattartjarnaleið með Hrómundartindi
16-Mar-23 Fimmtud
23-Mar-23 Fimmtud
25-Mar-23 Helgarganga: Skarðsheiðarvegur milli Leirársveitar og Andakíls
30-Mar-23 Fimmtud
8-Apr-23 Helgarganga: Bláfjallahryggur endilangur
13-Apr-23 Fimmtud
22-Apr-23 Helgarganga: Bláfeldarskarð milli Staðarsveitar og Grundarfjarðar vetrarganga
27-Apr-23 Fimmtud
4-May-23 Fimmtud
11-May-23 Fimmtud
13-May-23 Helgarganga: Sjö tindar í Vestmannaeyjum
KVÖLDGÖNGUR
Fimmtudagsgöngurnar eru fjölbreyttar og takmarkast af veðri og færð. Við nýtum okkur Esjuna, Akrafjallið, fellin á höfuðborgarsvæðinu, Bláfjallahrygg og nágrenni og aðra fjallshryggi á Reykjanesskaga. Það getur verið að við þurfum að fara sömu leiðir tvisvar enda eru þessar kvöldgöngur í og með æfingagöngur fyrir helgargöngurnar og takmörk fyrir því hvað hægt er að finna margar leiðir með meira en 4-500 m hækkun.
Að auki er mælst til þess að þátttakendur hittist síðdegis á þriðjudögum og fari upp að Steini. Ekki er gert ráð fyrir að fararstjórar mæti sérstaklega í þær göngur.
ÞOLÞJÁLFUN INNIFALIN
Auk þess hafa þau sem eru í hópnum rétt til að mæta á mánudögum kl. 17:45 í fjölbreytta þolþjálfun á ólíkum stöðum á höfuðborgarsvæðinu. Þolþjálfunin tekur klukkutíma í senn og felur m.a. í sér brekkuæfingar. Þetta verður kynnt nánar í lokaða hópnum.
UMSJÓN
Jóhanna Fríða Dalkvist og Einar Skúlason hafa umsjón með göngunum og stundum koma aðrir fararstjórar Vesens og vergangs við sögu. Þau Jóhanna og Einar hafa langa reynslu af fararstjórn í fjölbreyttum ferðum um landið.
VERÐ OG BÓKANIR
Þrír bókunarmöguleikar eru til staðar:
Bókanir fara fram á https://www.sportabler.com/shop/vesenisferdir (þið smellið á tengilinn, skráið ykkur inn og veljið það námskeið sem passar, greiðið og þá er allt klappað og klárt). Hægt er að prenta út kvittun í kerfinu og nýta til niðurgreiðslu stéttarfélags eða vinnustaðar. Athugið að færslur frá bókunarkerfinu á bankareikningi eru merkt sem „æfingagjöld“.
Þá er einnig mögulegt að greiða með millifærslu. Greiðsla jafngildir bókun og merkið færsluna „lang“. Greiðið inn á reikning 0515-26-530314 kt. 530314-0650 og sendið staðfestingu á einarskula@hotmail.com.
Lágmarksfjöldi í hópnum er 20 en hámarksfjöldi 50.
Þegar bókun er lokið er hægt að sækja um aðgang að lokaða hópnum: https://www.facebook.com/groups/5719334464769424
Afsláttarkjör: Hámarksafsláttur er 10% á mann og er í formi endurgreiðslu eftir að námskeið er hafið og búið að gera það upp. Þau sem voru skráð á Vesenisnámskeið haustið 2022 eða til elli-og örorkulífeyrisþega eða fjölskylduafsláttur fyrir meðlim nr. 2 í fjölskyldu með sama lögheimili. Látið vita á einarskula@hotmail.com og sendið með upplýsingar um námskeið, kennitölu og bankaupplýsingar.
SKILMÁLAR
Athugið að Vesen og vergangur (Vesenisferðir ehf) tryggir hvorki farþega sína né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast með á eigin ábyrgð. Félagið hvetur fólk til að kaupa ferða- og slysatryggingar, vera vel útbúið og kynna sér veður áður en lagt er af stað. Athugið að námskeiðsgjald fæst ekki endurgreitt eftir að námskeið er hafið en hægt er að framselja það til annars.
Fyrirvari er settur um röskun á prógramminu vegna Covid-19 eða hliðstæðra ástæðna eða veðurs en alltaf stefnt á að klára tilskilinn fjölda af göngum.
Í þessum hópi munum við ganga mánaðarlega um þjóðleiðir, póstleiðir og almennt skemmtilegar leiðir frá einum stað til annars allt árið 2023. Flestum slíkum leiðum fylgir nokkur saga og verða því sögumolar í stoppum.
Oftast eru slíkar leiðir hestfærar og því má búast við því að við förum ekki um mjög mikinn bratta en engu að síður getur verið nokkur hækkun eða frá 100 m uppsafnaðri hækkun upp í allt að 500 m. Vegalengdin getur verið frá ca 10-25 km og að sjálfsögðu höldum við hópinn.
Þessi hópur er innan hins svokallaða millibrölts og því gætu þau komið inn sem eru skráð í helgargöngur millibröltsins, þá er mögulegt að taka með sér gesti gegn greiðslu eins og kemur fram að neðan. Tekið skal fram að almennt er miðað við að fjöldi í göngu fari ekki yfir 50 manns.
Stofnaður er lokaður hópur á Facebook fyrir þau sem eru í hópnum. Þar verða útbúnir viðburðir fyrir göngurnar með ca tveggja daga fyrirvara með nánari upplýsingum um fyrirkomulag, veður og útbúnað. Þá verður einnig miðlað fræðslu í lokaða hópnum og umræða getur verið í tengslum við þjóðleiðir og póstleiðir almennt. Þess vegna er þetta skráð sem námskeið enda munu þátttakendur eiga kost á því að læra þó nokkuð um þjóðleiðirnar og göngur almennt.
DAGSKRÁ
Hér að neðan má sjá áætlaða dagskrá, athugið að yfir hásumarið munum við nýta virka daga og fara af stað upp úr miðjum degi og ganga fram á kvöld. Ekki er útilokað að ferðir frestist vegna veðurs og færðar, en við reynum að standa við dagsetningar og höfum þá möguleika á að velja aðrar þjóðleiðir sem henta betur miðað við aðstæður.
04-Feb Laugard Kirkjustígur yfir Reynivallarháls í Kjós
04-Mar Laugard Prestastígur
01-Apr Laugard Lágaskarðsvegur frá Hveradölum í Ölfus
29-Apr Laugard Skógfellavegur
18-May Uppstigningard Gamli Hellisheiðarvegur
28-Jun Miðvikud Ketilsstígur og Stórhöfðastígur
01-Aug Þriðjud Selvogsgata (Hlíðarvegur)
13-Aug Sunnud Síldarmannagötur
09-Sep Laugard Bláfeldarskarð á Snæfellsnesi
14-Oct Laugard Ólafsskarðsvegur
11-Nov Laugard Gamli Þingvallavegur
02-Dec Laugard Þorlákshöfn – Selvogur
UMSJÓN
Leiðbeinandi er Einar Skúlason. Hann stofnaði gönguhópinn Vesen og vergang og Wapp – Walking app leiðsöguapp. Hann hefur skrifað töluvert um gönguleiðir og er sérstakur áhugamaður um þjóðleiðir. Einar mun njóta aðstoðar frá fararstjórum í Veseni og vergangi.
VERÐ OG BÓKANIR
Kostar kr. 51.000 fyrir manninn fyrir allt árið.
Við reynum að leysa bílamál með skutli og að sameinast í bíla þegar það er hægt, ef það þarf að panta rútu þá bætist sá kostnaður við. Hægt að taka með sér gest og hann borgar kr. 7000 fyrir gönguna (rútukostnaður bætist við).
Það er ekki gefinn afsláttur í þetta prógramm.
Bókanir fara fram á https://www.sportabler.com/shop/vesenisferdir (þið smellið á tengilinn, skráið ykkur inn og veljið það námskeið sem passar, greiðið og þá er allt klappað og klárt). Hægt er að prenta út kvittun í kerfinu og nýta til niðurgreiðslu stéttarfélags eða vinnustaðar. Athugið að færslur frá bókunarkerfinu á bankareikningi eru merkt sem „æfingagjöld“.
Þá er það mögulegt að greiða með millifærslu. Greiðsla jafngildir bókun og merkið færsluna „Þjóðleið“. Greiðið inn á reikning 0515-26-530314 kt. 530314-0650 og sendið staðfestingu á einarskula@hotmail.com.
Þegar bókun er lokið er hægt að sækja um aðgang að lokaða hópnum: https://www.facebook.com/groups/1802465456801358
SKILMÁLAR
Athugið að Vesen og vergangur (Vesenisferðir ehf) tryggir hvorki farþega sína né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast með á eigin ábyrgð. Félagið hvetur fólk til að kaupa ferða- og slysatryggingar, vera vel útbúið og kynna sér veður áður en lagt er af stað. Athugið að námskeiðsgjald fæst ekki endurgreitt eftir að námskeið er hafið en hægt er að framselja það til annars.
Fyrirvari er settur um röskun á prógramminu vegna Covid-19 eða hliðstæðra ástæðna eða veðurs en alltaf stefnt á að klára tilskilinn fjölda af göngum þó að þær fari á aðrar dagsetningar eða vikudaga.
Viltu koma með í láglendisgöngur og um aflíðandi brekkur þar sem er stoppað oft til að spekúlera í umhverfinu, sögunni og almennt í náttúrunni?
Vesen og brölt vor er sería af göngum frá janúar og fram í maí sem miðast meðal annars við að hjálpa fólki að komast í betra form, en um leið að njóta fallegrar náttúru í vetrartíðinni og inn í vorið þegar grænir sprotar fara að sjást og sumarið er handan við hornið. Við fjölgum helgargöngum og verða nú tvær helgargöngur í mánuði.
Á dagskrá eru sautján fjölbreyttar og þægilegar láglendisgöngur á höfuðborgarsvæðinu og á suðvesturhorninu sem skiptast í níu mánudagsgöngur og átta sunnudagsgöngur (ein af þeim á annan í páskum). Auk hreyfingarinnar þá er miðlað fjölbreyttum fróðleik um náttúru, sögu, örnefni og útbúnað. Þátttakendur þurfa að koma sér sjálfir á staðinn en fá boð um tíma og stað fyrir hverja göngu til að sameinast í bíla til að minnka mengun og auka samskipti.
Gert er ráð fyrir að þátttakendur fari í sambærilegar göngur, eða stundi aðra hreyfingu, að minnsta kosti tvisvar í viku að auki, til að ná eðlilegum framförum. Innifalin er ein þolæfing á viku eins og kemur fram neðar í textanum. Alls eru þetta því yfir þrjátíu viðburðir.
Hist er síðdegis og gengið af stað um kl. 18 á mánudögum og á milli kl. 9 og 10 á sunnudagsmorgnum. Ef veður er slæmt á sunnudegi þá er laugardagur til vara.
Stofnaður hefur verið lokaður Facebook hópur fyrir þátttakendur og þar er tilkynnt um hverja göngu með 1-3 daga fyrirvara og miðlað ýmis konar fræðslu. Sækið um aðgang að lokaða hópnum á Facebook á þessum tengli þegar búið er að ganga frá skráningu: https://www.facebook.com/groups/2964565310503960
Athugið að þrír möguleikar eru í boði; hægt er að taka allan pakkann, einungis helgargöngur eða aðeins virka daga.
Þátttakendur munu geta tekið með sér gesti í stakar göngur gegn gjaldi og verður það sérstaklega kynnt í lokaða hópnum.
DAGSKRÁ
Janúar: 22. (sunnud) og 30. (mánud).
Febrúar: 5. (sunnud), 13. (mánud),20. (mánud.) og 26. (sunnud).
Mars: 6. (mánud), 12. (sunnud), 20. (mánud), 26. (sunnud.)
Apríl: 3. (mánud), 10. (2.páskum – helgarganga), 17. (mánud), 24. (mánud) og 30. (sunnud)
Maí: 8. (mánud), 14 (sunnud.).
Búið er að taka saman nokkrar göngur sem koma til greina og verður metið út frá veðri og aðstæðum hvað verður fyrir valinu hverju sinni. Ef ástæða er til verða enn aðrar göngur teknar á dagskrá og falla þá einhverjar út á móti. Hver ganga er kynnt í lokaða hópnum með eins til tveggja daga fyrirvara:
Mánudagsgöngur: Umhverfis Hafravatn, Undirhlíðahringur, Korpuhringur, Hvalfjarðareyri, Búrfellsgjá, Vífilsstaðahlíð, umhverfis Urriðaholt og vatnið, Hvaleyrarvatn og Stórhöfði, Rauðavatn og nágrenni, Silungapollur og nágrenni og fleira.
Sunnudagsgöngur: Sandgerði – Garðskagi, Umhverfis Þorbjarnarfell, Knarrarósviti – Eyrarbakki, Strandarkirkja – Herdísarvík, Skógræktin við Grunnafjörð, Vatnaskógur við Eyrarvatn í Svínadal, Hellisheiðarvegur hluti, Hraunið við Fagradalsfjall, Ketilsstígur og umhverfis Arnarvatn á Sveifluhálsi.
ÞOLÞJÁLFUN INNIFALIN
Auk þess hafa þau sem eru í hópnum rétt til að mæta vikulega í fjölbreytta þolþjálfun á höfuðborgarsvæðinu og hægt er að velja um annað hvort mánudaga eða fimmtudaga kl. 17:45. Þolþjálfunin tekur klukkutíma í senn og felur m.a. í sér brekkuæfingar. Þetta verður kynnt nánar í lokaða hópnum.
UMSJÓN
Leiðbeinendur eru Einar Skúlason, Guðný Ragnarsdóttir og Gunnar Gunnarsson. Þau hafa öll komið mikið að göngum í brölthópunum í leiðsögn.
VERÐ OG BÓKANIR
Þrír möguleikar eru í bókun:
Bókanir fara fram á https://www.sportabler.com/shop/vesenisferdir (þið smellið á tengilinn, skráið ykkur inn og veljið það námskeið sem passar, greiðið og þá er allt klappað og klárt). Hægt er að prenta út kvittun í kerfinu og nýta til niðurgreiðslu stéttarfélags- eða vinnustaðar. Athugið að færslur frá bókunarkerfinu á bankareikningi eru merkt sem „æfingagjöld“.
Þá er einnig mögulegt að greiða með millifærslu. Greiðsla jafngildir bókun og merkið færsluna „bröltvor“. Greiðið inn á reikning 0515-26-530314 kt. 530314-0650 og sendið staðfestingu á einarskula@hotmail.com.
Hámarksfjöldi er 50 og lágmarksfjöldi 20. Réttur er til að fella námskeiðið niður og endurgreiða ef ekki næst tilskilinn fjöldi.
Þegar bókun er lokið er hægt að sækja um aðgang að lokaða hópnum: https://www.facebook.com/groups/2964565310503960
Afsláttarkjör: Hámarksafsláttur er 10% á mann og er í formi endurgreiðslu eftir að námskeið er hafið og búið að gera það upp. Þau sem voru skráð á Vesenisnámskeið haustið 2022 eða til elli-og örorkulífeyrisþega eða fjölskylduafsláttur fyrir meðlim nr. 2 í fjölskyldu með sama lögheimili. Látið vita á einarskula@hotmail.com og sendið með upplýsingar um námskeið, kennitölu og bankaupplýsingar.
SKILMÁLAR
Athugið að Vesen og vergangur (Vesenisferðir ehf) tryggir hvorki farþega sína né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast með á eigin ábyrgð. Félagið hvetur fólk til að kaupa ferða- og slysatryggingar, vera vel útbúið og kynna sér veður áður en lagt er af stað. Athugið að námskeiðsgjald fæst ekki endurgreitt eftir að námskeið er hafið en hægt er að framselja það til annars.
Fyrirvari er settur um röskun á prógramminu vegna Covid-19 eða hliðstæðra ástæðna eða veðurs en alltaf stefnt á að klára tilskilinn fjölda af göngum þó að þær fari á aðrar dagsetningar eða vikudaga.
Vesen og millibrölt verður á þremur mismunandi virkum dögum eða á þriðjudögum, miðvikudögum og fimmtudögum vorið 2023. Hér er fjallað um fimmtudagshópinn.
Vesen og millibrölt er námskeið og æfingaáætlun sem passar fyrir þá sem fara gjarnan á Úlfarsfell eða sambærilegt og geta hugsað sér að fara víðar. Gert er ráð fyrir að þátttakendur bæti þolið og styrkist og æfi sig jafnframt í ólíkum aðstæðum á hinum ýmsu fellum og lægri fjöllum í nágrenni höfuðborgarsvæðisins. Smátt og smátt verða göngurnar örlítið erfiðari til að auka hæfnina og að auki er miðlað fróðleik um náttúru, umhverfi og útbúnað.
Við kynnum nýjan sveigjanleika í bókunum. Hægt er að taka einungis þátt á fimmtudagskvöldum og þá eru innifaldar þrettán göngur. Að auki er hægt að taka þátt í einni helgargöngu á mánuði eins og hefur verið eða ganga alla leið og taka þátt í helgargöngu hverja helgi fram á vor. Hægt er að taka einungis helgargöngurnar og sleppa virkum dögum. Athugið að þó að einhverjar leiðir gætu verið farnar fleiri en eina helgi.
Með þessu fylgir aðgangur að þolæfingum á mánudögum, sjá nánar neðar í textanum.
DAGSKRÁ
Við erum með pott af mögulegum gönguleiðum og svo verður metið hverju sinni hvaða leiðir er best að taka miðað við veður og færð.
Hist verður þrettán fimmtudagskvöld og dagsetningar eru eftirtaldar: 26. jan, 9. feb, 16. feb, 23. feb, 2. mars, 9. mars, 16. mars, 23. mars, 30. mars, 13. apríl, 27. apríl, 4. maí og 11. maí.
KVÖLDGÖNGUR: Vatnshlíðarhorn, Fjallið eina og Sandfell, Keilir, Þverárkotsháls, Húsfell, Helgafell með Undirhlíðum, Arnarfell við Þingvallavatn, Flatafell á Grímannsfelli, Selfjall við Lækjarbotna, Blákollur, Reykjaborgarhringur frá Varmá, Reykjafell og Einbúi frá Reykjalundi, Hafrahlíð og umhverfis Hafravatn, Lokufjall og Hnefi og fellin á höfuðborgarsvæðinu.
Helgargöngurnar verða sveigjanlegri og svigrúm til að flakka á milli dagsetninga með fyrirvara um að það sé laust.
HELGARGÖNGUR (VELJA FIMM): Reynivallarháls með Gíslagötu 6km/350m, Vörðufell 9 km/430 m, Miðdegishnúkur í Sveifluhálsi 8,5km/400m, Búrfell í Grímsnesi 7 km/450 m, Stóri-Hrútur við Fagradalsfjall ca 9 km/400m, Hringur við Bláa lónið 8-9 km, Lambafell við Þrengsli 7 km/400 m, Þríhnúkar og Haukafjöll 6 km/350 m, Kirkjustígur yfir Reynivallarháls í Kjós ca 6 km/300m, Prestastígur 16 km/250 m, Lágaskarðsvegur frá Hveradölum í Ölfus 13 km/350m, Skógfellavegur 17 km/270 m
TEYMIÐ
Teymið sem hefur umsjón með göngunum samanstendur af Einari Skúlasyni, Birnu Maríu Þorbjörnsdóttur og Gunnari Gunnarssyni sem öll hafa mikla reynslu af leiðsögn í Veseni og vergangi. Auk þeirra gætu Jóhanna Fríða Dalkvist, Elísabet Snædís Jónsdóttir og Guðný Ragnarsdóttir komið inn í göngur. Þau hafa öll mikla og fjölbreytta reynslu af fjallamennsku og að leiða hópa við ýmsar aðstæður í göngum.ÞOLÞJÁLFUN INNIFALIN
Auk þess hafa þau sem eru í hópnum rétt til að mæta einu sinni í viku í fjölbreytta þolþjálfun og hægt er að velja um annað hvort mánudaga eða fimmtudaga kl. 17:45. Þolþjálfunin tekur klukkutíma í senn og felur m.a. í sér brekkuæfingar. Æft er utandyra á höfuðborgarsvæðin og tilkynnt í hverri viku hvar æfingar verða þá vikuna. Þetta verður kynnt nánar í lokaða hópnum.
VERÐ OG BÓKANIR
Þrír bókunarmöguleikar eru í boði:
Að auki er mögulegt að bóka sig einungis í helgargöngur millibröltsins. Það er sérstakur hópur um það hér annars staðar á síðunn.
Bókanir fara fram á https://www.sportabler.com/shop/vesenisferdir (þið smellið á tengilinn, skráið ykkur inn og veljið það námskeið sem passar, greiðið og þá er allt klappað og klárt). Hægt er að prenta út kvittun í kerfinu og nýta til niðurgreiðslu stéttarfélags- eða vinnustaðar. Athugið að færslur frá bókunarkerfinu á bankareikningi eru merkt sem „æfingagjöld“.
Þá er einnig mögulegt að greiða með millifærslu. Greiðsla jafngildir bókun og merkið færsluna „millifim“. Greiðið inn á reikning 0515-26-530314 kt. 530314-0650 og sendið staðfestingu á einarskula@hotmail.com.
Lágmarksfjöldi í hópnum er 20 en hámarksfjöldi 50.
Þegar bókun er lokið er hægt að sækja um aðgang að lokaða hópnum á Facebook: https://www.facebook.com/groups/684606709786426
Afsláttarkjör: Hámarksafsláttur er 10% á mann og er í formi endurgreiðslu eftir að námskeið er hafið og búið að gera það upp. Þau sem voru skráð á Vesenisnámskeið haustið 2022 eða til elli-og örorkulífeyrisþega eða fjölskylduafsláttur fyrir meðlim nr. 2 í fjölskyldu með sama lögheimili. Látið vita á einarskula@hotmail.com og sendið með upplýsingar um námskeið, kennitölu og bankaupplýsingar.
SKILMÁLAR
Athugið að Vesen og vergangur (Vesenisferðir ehf) tryggir hvorki farþega sína né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast með á eigin ábyrgð. Félagið hvetur fólk til að kaupa ferða- og slysatryggingar, vera vel útbúið og kynna sér veður áður en lagt er af stað. Athugið að námskeiðsgjald fæst ekki endurgreitt eftir að námskeið er hafið en hægt er að framselja það til annars.
Fyrirvari er settur um röskun á prógramminu vegna Covid-19 eða hliðstæðra ástæðna eða veðurs en alltaf stefnt á að klára tilskilinn fjölda af göngum.
530314-0650
Mávahlíð 33
105 Reykjavík
einarskula hjá gmail.com
Sími: +354 663-2113
